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50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

【ランチ】デトックスカレーライス&ビーフシチューライス+冬瓜スープセット

ランチはカレー&ビーフシチューライス+冬瓜スープでした

お客様がいらしてたので、レンジだけで出来る簡単メニューで。

 

あの日に仕込んだ赤ワイン煮込み。

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しっかり熟成されたビーフシチューに変身しました。

 デトックスチキンカレーも我ながら美味しい。

tanaboo.hatenablog.com 

ご飯は可愛いサイズです。

なぜなら・・・orz

チョコチップマフィン美味しいね(*´ω`*)

今度はおからパウダーでチョコチップ作ってみようかな。

tanaboo.hatenablog.com

糖分のおかげで仕事も捗りました。

施主支給の住まい百貨店 - 注文住宅・リフォームを施主支給でコストダウン!

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追伸

ダイエットにいいらしいので毎日食べてますが、冬瓜、まだまだあります。