ハンバーグ×トマトジュース＝ミートソース
ミートソースパスタ。パスタというよりスパゲティの方が似合う響きな定番パスタ。一から本格的に作ると意外と手間と時間がかかるもの。ハンバーグの肉種が残ってたら時短調理のチャンス到来。ハンバーグとトマトジュース＋αでミートソースにリメイクできます。短時間なのに美味しく味付け簡単。
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この番組で紹介していたおからパウダーダイエットは、
というシンプルな方法。これで「痩せホルモン」が増えて痩せるんだとか。おからパウダーダイエットを自分の体で人体実験してきた私から言わせれば「毎食スプーン1杯おからパウダーを食べるだけ」で「痩せホルモンが増えるから痩せる」なんてことは「無い」です。継続が難しいしおからパウダーだって食べ過ぎたら太るし。
じゃあどんなおからパウダーダイエットがおすすめなのか？他のサイトじゃ教えてくれない「失敗したおからパウダーダイエット方法」もあえてご紹介。
あと、この本がバカ売れしてるみたい。
おからコーヒーで10kgやせた! 医師が教える! おからダイエット ~魔法の食材「おからパウダー」でやせた!
ブームだからしばらくすると落ち着くとは思いますが、継続できるおからパウダーダイエットで健康的に痩せた体をキープできたらいいですよね。
追記:ほんまでっかtvでいわし料理におからパウダー振りかけると痩せホルモン増加ってやってましたね。
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残り物が逆に美味しいハンバーグ
ハンバーグ。子供から大人まで大好きな人気メニュー。もし、ビーフシチューの残り物があるならば豪華なハンバーグが簡単に作れるチャンス。牛肉と野菜の濃厚な旨みが凝縮されたビーフシチューがあれば安い合い挽き肉でも豪華な一流味に大変身。
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安くて旨い宅飲みパーティへようこそ
宅飲み。我が家では最近は居酒屋がわりに月1回ぐらい飲み会を開催しています。安くて旨くてボリュームいっぱいで気楽で楽しくお土産付きとあって大好評。2018年8月開催の宅飲みメニューのレシピをまとめました。
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冷製さっぱり真鯛カルパッチョ風サラダ
今週のお題「ひんやり飯」で思い出した真鯛のカルパッチョ。湯引きした真鯛の刺身をエキストラバージンオリーブオイルとシークワーサー果汁で野菜と一緒に食べるさっぱり味。冷たくして食べると程よい酸味が心地よいおいしさです。
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牡蠣＆粒ごとニンニクのホクホク
牡蠣のアヒージョみたいなオリーブオイル煮。ニンニクと牡蠣とエキストラバージンオリーブオイルを煮込んで塩コショウで味付けするだけで極上の味わいに。タンパク質と亜鉛が豊富な牡蠣は育毛中の私の頭にも良い影響が。
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赤ワインで煮込む大人のビーフシチュー
ビーフシチュー。レストランで食べると結構なお値段しますが、自炊なら贅沢に作っても安く作れます。シンプルな材料だけでも簡単に作れて、圧力鍋があれば20分でホロホロに煮込める家庭で作れる簡単でいて豪華な味わいの無水ビーフシチューはおもてなし料理にもおすすめ。
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ベアードビア修善寺でビールの作り方を工場見学したり美味しいビールに持ち込み弁当で楽しんできました。
ベアードブルワリーガーデン修善寺は、自然豊かで最高です。水も旨い。
https://bairdbeer.com/ja/brewery-gardens/
そこでビール大麦の焙煎や種類の解説があり三種類のビール大麦を味見できたのでその違いを簡単にレビューしてみました。それぞれ焙煎度も種類も違うので当然なのですが、驚くほど味わいが違いました。
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10分以内に作れる簡単フライパンレシピ
フライパン。忙しい時や疲れたときって台所に立つ時間を最小にしたいから、洗い物も最小にしたいんですよね。そこでフライパン1つだけで簡単スピードクッキングができまる時短で簡単で美味しく栄養豊富、それでいて安価なレシピを中心にまとめました。
というあなたは必見です。
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