50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

和牛

筋肉増強【1食198円】和牛・豆腐・玉子のプロテイン丼の作り方

牛・豆腐・玉子の高たんぱく質トリオ大集合丼、もち麦で食物繊維も増強。 たんぱく質。筋トレをしなくても意識しないと意外と不足しがちな栄養素だったりします。良質なたんぱく源として牛肉、豆腐、玉子の3食材を一度に美味しく食べれば元気モリモリ。筋ト…

高い肉を安く買う【品川】東京食肉市場まつり非公式攻略ガイド2018

↑東京食肉市場まつり非公式攻略ガイドマップ2018はこちら↑ ※過去の実績に基づく予測情報につき情報の正確性は保証しませんのであしからず。 【公式】無料パンフレットPDFはこちら:https://ssl.tmmc.co.jp/images/info/festival/2018meatfestival.pdf 2018年…

3割安いw【1食358円】黒毛和牛の砂糖醤油焼き卵黄ソースかけの簡単レシピ~高級肉を贅沢に食べよう~

口の中は黒毛和牛のすき焼き 黒毛和牛の砂糖醤油焼き卵黄ソースかけ。 食べたら口の中はすき焼き的なハーモニーがするフライパンで簡単に5分で作れる贅沢メニュー。 旨い!和牛の味と砂糖醤油の甘辛さに卵黄ソースがベストマッチ。 安い!外食だったら高い黒…

世界一簡単?【1個12円】和牛すき焼きコロッケの作り方~残り汁にポテトフレークと牛乳混ぜたら種の完成~

チープでリッチなすき焼きコロッケ 台風じゃなくても美味しく食べたいコロッケ。 すき焼きの汁が残ったらポテトフレークと牛乳いれれて混ぜたらすき焼きコロッケの種に変身。 美味しい肉で作ったすき焼きの残り汁なら贅沢な味わい。 旨い!和牛のすき焼き残…

東京食肉市場まつり2017行ってきました!格安和牛の購入レポート&結果報告

東京食肉市場まつり2017行ってきた 前回(東京食肉市場まつり2017攻略!安い?損しないで得したい人向け実証済み買い物ガイド )にあった攻略マップを基本に東京食肉市場まつり2017行ってきました。 美味しいお肉、野菜、フルーツは安く買えたのか? イベン…

東京食肉市場まつり2017攻略!安い?損しないで得したい人向け実証済み買い物ガイド

【非公式】東京食肉市場まつり2017攻略マップ 前回(オススメは2日目?【東京食肉市場まつり2017ガイド】10月14日・15日開催!激安肉を買う食べる楽しむ2日間)の予告にあった攻略マップと解説をご案内します。 美味しい肉を一番安く買うタイミングとは? 複…

オススメは2日目?【東京食肉市場まつり2017ガイド】品川駅近10月14日・15日開催!激安肉を買う食べる楽しむ2日間

2017年も東京食肉市場まつり、そう「真の肉祭り」がやってくる・・・ チラシ参照した公式サイトはこちら:https://ssl.tmmc.co.jp/info/festival/ ↓2018年の攻略ガイド、公式サイトのマップ無料ダウンロードはこちら。 高い肉を安く買う【品川】東京食肉市場…

2日目の方が安くなる?東京食肉市場まつり2016に行ってきた~買ってきたもの価格・写真まとめ2日目~

↓2018年の攻略ガイド、公式サイトのマップ無料ダウンロードはこちら。 高い肉を安く買う【品川】東京食肉市場まつり非公式攻略ガイド2018 tanaboo.hatenablog.com 東京食肉市場まつり2016に行ってきた~2日目~ 丸全の1kg1000円牛肉は今日も入場制限で凄い!…

東京食肉市場まつり2016に行ってきた~2017はどうなる?買ってきたもの価格・写真まとめ1日目~

↓2018年の攻略ガイド、公式サイトのマップ無料ダウンロードはこちら。 高い肉を安く買う【品川】東京食肉市場まつり非公式攻略ガイド2018 tanaboo.hatenablog.com 東京食肉市場まつり2016に行ってきた~1日目~ 丸全の1kg1000円牛肉は入場制限で毎度凄い(*_*…

東京食肉市場まつり2016年10月15日・16日開催!攻略情報まとめ【チラシ・パンフPDFリンク追記】

2016年も東京食肉市場まつり、そう「真の肉祭り」がやってくる・・・ 霜降りの超高級肉が安く買える! もつ煮込み、とんかつ、焼き肉が無料!の試食がたくさんある 肉だけじゃない!野菜もフルーツも激安で買える! 抽選会で何か食べ物もらえる!(もしかし…

鹿児島県のふるさと割で和牛コロッケが1個49円で買えた

ふるさと割で和牛コロッケが1個49円! 揚げたてサクサクのコロッケ。和牛の美味しい味わいがたまらないコロッケでした。お肉と一緒に買ったので送料無料。他にも切り落としも買いました。ふるさと割してたこのお店(カミチク情熱牧場)で購入。 それにしても…

鹿児島県のふるさと割で和牛ステーキ

ふるさと割なら3割引きで和牛が食べられる! といってもいいお値ですが、ふるさと納税と違って、お店で直接3割引きされるので手続き不要ってところがふるさと割はいいですよね。 tanaboo.hatenablog.com tanaboo.hatenablog.com 今回は鹿児島黒毛和牛サーロ…

【すき焼き対決】黒毛霜降り和牛vs輸入牛肉

雪だ(゚д゚)!黒毛和牛の霜降り肉の贅沢なすき焼きが食べたい! 輸入肉でも美味しいと評判のブラックアンガス牛と食べ比べしてみました。 結果は比べるまでも無かったのですが、すき焼きは和牛がやっぱ旨いという決定的事実。ビーフシチューとか煮込み系ならま…

半熟卵スコッチエッグレシピ 和牛100%おから入りヘルシー

半熟卵のスコッチエッグが食べたい! と言うご要望にお応えして、和牛100%ハンバーグの残りに玉ねぎ、卵、おからパウダー、低脂肪乳、パン粉を追加して男のハンバーグからソフトなやわらかメンチに。半熟卵を包み込んでスコッチエッグにしました。

男の和牛100%ハンバーグレシピ~肉肉しい肉~

肉を噛みしめる肉の塊のような男らしいハンバーグを喰らいたい! 玉ねぎ、パン粉ZERO。牛肉と卵で出来たタンパク質の塊。まさに肉。 こういう肉らしいハンバーグってたまに食べたくなります。 1kg1000円、100g100円で入手した和牛だから出来る贅沢でも安価で…

和牛・国産牛の違いって?東京食肉市場で教えてもらった知らないと損する牛肉の秘密

東京食肉市場に参加した時、2日目の抽選会場で食肉の文化知識情報を日本食肉協議会の「はなしのご馳走」という本をもらいました。 他にもこんな素敵?なクリアファイルもw

【1g1円】痩せる和牛すき焼きダイエットレシピ

1g1円の和牛ですき焼き お肉の入手先、レシピはこちら

東京食肉市場まつり2015行ってきました~1kg1000円の和牛購入術

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