…姜 40g 17円 中力粉 100g 10円 ※薄力粉でもOK 片栗粉 20g 8円 水 50ml 卵1個 20円 油 適量 作り方 天ぷら衣は揚げる直前にサッと混ぜて、パクチーと紅生姜と和える。 フライパンに油を3cmいれ、高温（180度）で1.を箸でつまんで落とす。 途中で裏返しして両面がカリッとして泡が少なくなったら揚げ上がり。箸でつまんで油をきるように10回ぐらい振って取り出す。 （油きりは新聞を活用するのが大家族流ｗ） サクサクなお弁当専用の天ぷら衣の3つコツとは？…

…2枚で9円。パンって中力粉で作ると主食の最安級。 材料（1斤分） 中力粉 250g 25円 ※強力粉でもOK 塩 5g 砂糖 13g オリーブオイル 小さじ1 10円 まだ偽物オリーブオイルで料理してるの？本物エキストラバージョンオリーブオイルの見分け方 ドライイースト 1.4g 作り方 ホームベーカリーに材料をセットしてフランスパンモードでスイッチONで完成。 ※フランスパンモードが無い場合はドライイーストを2.8gにして食パンモードで焼いてください。 ホームベーカリーは食…

…） 食パン（いつもの中力粉のパン＋オリーブオイルを小さじ1入れたVersionです） 【1斤29.8円食パン】中力粉たけ100％バター不要なフランスパン風食パンレシピ 朝は中華粥にしました。 明日で3月だというのに寒い朝。もちろんパクチーちゃんもトッピング。生姜と豆板醤で辛く炒めたザーサイも一緒にあったまりました。風邪引かないようにご注意くださいね。 お弁当レシピ・コストは明日アップします。ご興味ありましたらTwitterフォロー・メルマガ購読・はてな読者登録の上お待ちくださ…

… 大さじ3 薄力粉か中力粉 片栗粉 大さじ1 ベーキングパウダー 小さじ半分 ※無くてもOK 塩 少々 コショウ 少々 揚げ油 適量 鯛飯にした残りの鯛、皮と骨をとって一口大にカットしてスタンバイ。 【圧力鍋で3分】鯛めしレシピ～人気メニューが127円、鯛茶漬けも楽しめる簡単・時短の作り方～ 作り方 小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダー、塩こしょう、ビールを注ぎよく混ぜる。 真鯛を衣にくぐらせて高温（180度）の油へ投入。 衣がカリッとしたら油をよく切って完成。 揚げたてを我慢…

…og.com パンを中力粉で焼くと1斤が約30円と爆安で作れます。バター入れなければフランスパン風に焼けるのでコスパ最強。 tanaboo.hatenablog.com 一番高かった弁当は195円 高いと言っても200円以下。安上がりだよね。 tanaboo.hatenablog.com 豪華な鯛飯はやっぱり高い・・ではなく実は肉巻き野菜が高かった説。鯛飯は意外と安上がりなのでコスパ優秀だったりします。 レシピ記事の1月更新の注目記事紹介 えのき茸で簡単につくれるなめ茸。ご飯…

…れて焼いてみました。中力粉を使用しているので、外はカリッと、中はもっちりタイプです。 MCTオイル入りセサミ食パンの簡単レシピ（ゴマ入りはこちら） 材料（3食分） 中力粉 250g 25円 ※強力粉＋薄力粉、準強力粉、強力粉だけでもOKニップンたけはドン・キホーテ銀座本館で1kg98円で買える最安の粉。手打ちうどんだけじゃなくパンも美味しい。 塩 5g 砂糖 13g イースト 1.4g 水 180ml MCTオイル 10ml 36円 Nature's Way, ココナッツのM…

…き、うどんと大活躍な中力粉1kg98円で買えるのでおすすめ。 【銀座】羽田市場に行ってきた写真レポート～朝獲れ鮮魚が買える21世紀の魚屋さんとは？～まとめ 年中無休で9時OPEN！でも鮮魚が入荷するのは午後3時ぐらい。 一般の人も買えるようになった！会員登録（200円）が必要。 量り売りだから少量で小売りしてくれる！ 氷も無料で入れてくれるので帰りも安心。 美味しい魚が銀座で買えるのは嬉しい。 場所が銀座感ゼロでちょっとだけわかりづらいので初めていく場合は注意。 肉のハナマサ…

…。 材料（4食分） 中力粉 250g 25円 ※強力粉＋薄力粉、準強力粉、強力粉だけでもOKニップンたけはドン・キホーテ銀座本館で1kg98円で買える最安の粉。手打ちうどんだけじゃなくパンも美味しい。 塩 5g 砂糖 13g イースト 1.4g 水 180ml MCTオイル 5ml 18円 Nature's Way, ココナッツのMCTオイル (474 ml) を使用。 いりゴマ（白） 大さじ1（7g） 5円 作り方 材料をホームベーカリーにセットして「フランスパンモード」で…

…なるようですがｗ 寒い日がまだまだ続きます。あったかくしてお過ごしくださいね。 ↓パパはすずめ＝讃岐うどん専用の日清製粉丸香特雀が気になるほど朝から食欲全開です。値段高いけどレビュー高評価、やっぱおいしいのかな？ [Amazon発送]中力粉（うどん粉）日清製粉丸香特雀 1kg チャック袋 レシピ付 posted with カエレバ 日清製粉株式会社 Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値をチェック Yahooショッピングで最安値をチェック 7netで最安値をチェック

…に安すぎるｗ 材料 中力粉 250g ドンキで1kg98円で売ってる国産中力粉。コスパ最強。ドン・キホーテ銀座本館 塩 5g 砂糖 13g ドライイースト 1.4g 以上！バターやオイル、ミルク系はいらないので最安のパン。でもパリッと焼けておいしいです。 作り方 ホームベーカリーにセットしてフランスパンモードで焼けば完成ヽ(=´▽`=)ﾉ ホームベーカリーさまさまです。 ↓我が家はPanasonicとツインバード2台あるけど、ツインバードは焼き芋専用にして、Panasonic…

…斤29.8円食パン】中力粉たけ100％バター不要なフランスパン風食パンレシピ - 港区芝浦IT社長ブログ 【おせちアレンジ】栗きんとんパン、田作りパンを試してみた ～食パンにおせちのせて食べてみようの会～まとめ おせち料理＋パンは意外な発見や美味しさがあって楽しい（これはちょっと・・というのも楽しみの一つ）。 非日常の体験が日常をよりよくする（かもしれない）。 ベスト3は1位栗きんとんパン、2位田作りパン、3位かまぼこパン。 和風な味＋パンは給食っぽい雰囲気になるせいか初めて…

…ーテで1kg98円の中力粉と麦茶を購入。すでに非日常から日常に戻ってきてるｗ 食パンのコスパは最強。 tanaboo.hatenablog.com 年明けうどん、という手もあるね。 tanaboo.hatenablog.com ちょっと早めに保育園へお迎えして3人で公園遊びしながら帰宅 ふぐ屋さんは無料で楽しめる水族館 浜松町の世界貿易センタービル内にあるお花、めちゃキレイだった 帰ってきたら17:30、もう夕飯だ 芝浦から有楽町を往復徒歩だったので足もほどよく疲労して、お腹…

…粉かドン・キホーテの中力粉なら1枚2円（粉代）でできます。 hanamasa.hatenablog.jp 普通のスーパーで薄力粉買っても3円程度。じゃんじゃん焼いて冷凍ストックしておけばいつでも食べれるし、ピザソースとチーズで焼けばピザにもなっちゃうし、春巻きの皮にもなる。サラダを巻いてもいいし、チキンをサンドしてもいい、生クリームにバナナとチョコソースでクレープにもなりそうだｗ これ、手間を考えてもコスパ最強！ もちろん市販品にはそれ相応の価値があるけど、我が家は↓この値段…

…り方 材料 作り方 中力粉レーズンパンの作り方 材料 作り方 パンは冷凍保存がおすすめ 冷凍したパンは魚焼きグリルで焼くorレンジ ホームベーカリー、パンもうどんもお餅も作れて超絶便利 コスパ最強の「粉」1kg98円で売ってる中力粉の「たけ」って何だ？ 豆腐ミートソースペンネの作り方 材料 作り方 離乳食完了期レシピはこちら 離乳食完了期になると大人とほぼおなじ食材が使えて楽。 食育って大事だよね ジャンクフード系はほぼ食べない我が家。息子はどう育つか？ 肉豆腐そぼろあんかけ…

…かぼちゃ餅の作り方 中力粉で作るホームベーカリー黒糖パンの作り方 中力粉リンク 鰹ダシ香る軟飯の作り方 離乳食お弁当も「つくおき」して家事を楽にする方法 主食のつくおき離乳食 彩り副菜のつくおき離乳食 しみじみ副菜のつくおき離乳食 かんたん! ラクチン! 作りおきのお弁当おかず315のテクニック、参考になります 11ヶ月離乳食お弁当レシピ ベビー麻婆豆腐の作り方（10食分程度） フライパンで合いびき肉100g、人参と大根のみじん切り50gずつを炒める（挽き肉の脂があるので油は…

…斤29.8円食パン】中力粉たけ100％バター不要なフランスパン風食パンレシピ イタリアンハーブMIX ⇒お好みで。パセリなんかでもOK iHerbで買ったイタリアン･シーゾニング 塩・コショウ 適量 ル・クルーゼ ⇒煮込み料理の味がワンランクアップする魔法の鍋。和食でも洋食でも中華でも万能で活躍中。 ル・クルーゼ鍋ごとオニオングラタンスープの作り方 ル・クルーゼにオリーブオイルを引いてにんにく、レンジで加熱した玉ねぎを飴色になるまでよく炒める ブイヨン（水＋ブイヨンの素）とハ…

…の味になるレベル。 中力粉、塩、砂糖、イースト、水だけ。バターもミルクも玉子も不要なシンプルな食パン。材料入れてホームベーカリーのフランスパンコースで全自動な焼き上がり。 tanaboo.hatenablog.com iHerbは10ドル割引＋5%OFFでさらに安く買えます 10ドル割引＋5%割引で2重で割引で買い物できます。5%割引はリピートでも有効なのでアイハーブで買い物する前は下記リンク経由でいつでも追加割引でお得に買えます。 ショッピングカートに入れたあとに、「HGW…

…斤29.8円食パン】中力粉たけ100％バター不要なフランスパン風食パンの材料 中力粉、塩、砂糖、イースト、水だけ。バターもミルクも玉子も不要なシンプルな食パン。材料入れてホームベーカリーのフランスパンコースで全自動な焼き上がり。 中力粉250g 920kcal 24.5円 （銀座のドン・キホーテで購入） 塩5g 0kcal 0.5円 砂糖13g 50kcal 2.6円 イースト1.4g 5kcal 2.2円 水190ml 0kcal 0円 トータルコスト29.8円 栄養素 エ…

…】 posted with カエレバ Le Creuset (ルクルーゼ) Amazonで最安値をチェック 楽天市場で最安値をチェック パンも焼こう フランスパン風の食パンを軽くトーストしてかぼちゃクリームシチューにつけながら「つけパン」もよし、浸して「ひたパン」もよし、チーズかけてグラタンも美味。 なお、ドン・キホーテの1kg98円の中力粉が売切しまくってる(；´Д｀) ドン・キホーテ銀座本館の食品価格 - 住MAP 料理もVRな時代が来るかな？ sumai-100.com

…・キホーテで売ってる中力粉の「たけ」なら、1人前10円（笑）なのでこの鍋焼きうどんも1人前100円かかってません。 sumai-100.com 鍋焼きうどんの作り方 めんつゆ（出汁に酒、みりん、醤油、砂糖でもOk）に野菜（長ネギなど）を入れて煮る 野菜が煮えたら茹でて水でよくぬめりを落としたうどんを加え、天ぷら、卵をいれ蓋をして3分～4分煮込めば完成お好みでおろし生姜、七味などを入れるとさらにあったまります。 いつもの手打ちうどん。ホームベーカリーくんに練ってもらって仕上げは…

…25円の粉代で焼ける中力粉パンにレバーペーストをたっぷりのせて、パクチーと人参ピクルスをトッピングして自分好みにカスタマイズしながら頂きます。バインミー風の味わいです。 tanaboo.hatenablog.com パクチーはベランダ栽培のパクチー。いつのまにか3倍ぐらい増殖。たくさん葉っぱがついてきたのですが、食べ始めるとあっという間に無くなりそう。プランター増やそうかと思います。 tanaboo.hatenablog.com 大根のピクルスも人気です。ピクルスの瓶にいろん…

…など） 適量 ※粉は中力粉300gでもOK。ドンキで1kg98円でいつも売ってるやつならコスパよい。 手打ちうどんの作り方 粉を混ぜる 塩とぬるま湯を混ぜる 粉と塩ぬるま湯をホームベーカリーにセットしてうどんモード（15分で完成）※ラップに包んで寝かせたほうが美味しい予感 板の上に片栗粉をしいて取り出しました。 綿棒で適当に伸ばしてたたみました。 太さが違うのも手作りならでは、という逃げ道。 なんとなくうどんに見えてくる。 片栗粉を落としてたっぷりのお湯で10分ぐらい。 湯だ…