50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

愛育病院の美味しくバランス良い食事を参考にしよう

夕飯はミートローフ。美味しそう(^q^)

栄養の情報も貼りだされています。

 

明日は・・・と妄想してしまう献立表。学校給食見たいでたまらない(*´ω`*)

これが世間の一人前か・・・我が家にも採用した栄養バランスと量。参考になります。

選択食!豪華で美味しそう~これなら入院長引いても楽しめそう(*´ω`*)

ホテルのような部屋。家族と赤ちゃんと一緒にくつろげます。

田町駅の再開発も盛んです。オリンピックに向けてどんどん景色が変わる東京。

スポーツセンターもリニューアル。ジムもキレイで区民は二週間に1回無料なのが嬉しい。

親子同室。母も子もよく寝てる。寝顔見てるだけでも幸せ(*´ω`*)