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50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

【おいしい非常食】日常備蓄しながら節約して食費を安くする方法とは?

3.11の経験を糧に。体と心を救う食。節約しながら非常食になる日常備蓄という考え方。 東日本大震災の2011年3月11日。東京では夜の明かりが消え、街は総自粛ムード、電車は止まり、10km以上歩いた日も昨日のことのように思い出されます。 近所のすき家は電気…

東京防災の無料ダウンロード先リンクとWEB版まとめ

東京防災読みましたか?都知事の出張費の問題は置いといて、中身は結構すぐれもの。東京だけじゃない防災に役立つ情報が満載なのでこの機会に読んで、家族で確認し合いましょう。 問い合わせ先 総務局総合防災部防災管理課 電話 03-5388-2452 東京防災ってど…