50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

しゃぶしゃぶ

【1食162円】豚しゃぶしゃぶダイエット弁当レシピ~残りを詰めるだけ!自家製胡麻ダレが香ばしい冷製メニュー~

冷蔵庫で冷やして食べる豚しゃぶ弁当。 2017年5月16日のランチは「豚しゃぶしゃぶダイエット弁当」でした。 豚しゃぶしゃぶ128円。キャベツサラダ6円、しらたき明太子おにぎり28円の合計162円。ワンコインランチと比較して338円節約できる栄養豊富で安価でダ…

湯葉しゃぶダイエットレシピ~そうだ京都、行こう~

京都のお土産で買った引き上げ湯葉をしゃぶしゃぶで頂きます 濃厚な豆の味と風味に水菜のシャキシャキ感がたまらない美味しさ。京都の風景が浮かびます。すぐに準備できて美味しく食べれる湯葉しゃぶしゃぶ。美味しい湯葉が手に入ったらぜひお試しください。…