50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

あんこ

【1杯69円】糖質制限ダイエットおしるこの作り方~レンジで簡単!砂糖不使用で甘い&糖質ゼロおからパウダー団子入り~

糖質制限ダイエット中、無性に甘~いお汁粉が食べたくなる時ありますよね?そんな時は糖質制限ダイエット中でも楽しめる低糖質あんこと水をレンジで加熱したら完成の超簡単な「痩せるおしるこ」が作れます。カロリーも糖質もカットして甘くて美味しいのに、…

【1個15円】低糖質おからパウダーあん団子の作り方~レンジで3分簡単!糖質ゼロ奇跡のおからー+片栗粉でもちもち~

糖質ゼロおからパウダーで作るお団子+低糖質あんこ=ダイエット和スイーツ。 ダイエットによい「あんこ」が出来たら試したかったのが和スイーツ。おからパウダー団子+エリスリトールこしあん。カロリーも糖質もカットして甘くて美味しいのに、食物繊維もタ…

低糖質いちご大福の作り方~1個43円!苺増量・あんこ増し増しOKのオープン大福を楽しもう~

ダイエットいちご大福は低糖質あんこ+苺を自由にトッピングOK。世界で1つだけのオリジナルなオープン大福で楽しめるのが手作りの良いところ。苺3個であんこ増し増しでもOK。糖質制限ダイエット中なら糖質高いお餅の部分は無しでも低糖質で低カロリーな「エ…

【糖質制限版】ヘルシーあんこレシピ~ダイエットこしあんの作り方とは?エリスリトールで痩せたい甘党も大満足~

痩せたいけど甘いあんこが食べたい時ってありますよね?糖質制限ダイエット、カロリーや食事制限、糖尿病で大好きな「あんこ」を我慢・・・しなくても良いヘルシーなダイエット用のこしあんを開発しました。甘党歓喜な甘いあんこでも砂糖不使用。でもしっか…