50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

なんて言ってるの?セシールCM今と昔~Il offre sa confiance et son amourイロォフルサ・コンフィアンセ・ソォンナモー~

セシールって何の会社だっけ?も解決 セシールのCMの「セシール~イロォフルサ・コンフィアンセ・ソォンナモ~」毎回気になって調べては覚えられず忘れちゃうので記事化。ついでに昔のCMもあったので新しいオフィシャルなCMとあわせて比較してみました。

5分で完成【1食5円】春ふきの葉の佃煮風の作り方~煮魚の残ったタレで時短調理OK~

煮魚のタレを使って簡単佃煮 孤独のグルメ浦安の真っ黒な銀だらを見て急に食べたくなり急遽作った赤魚の煮魚。その継ぎ足しタレで本番となる銀だらの煮つけを作りました。継ぎ足しのタレは魚だけじゃなく佃煮系にも応用できます。今回は春ふきが5月なのに入…

罪悪感ゼロスイーツ?エリスリトール活用レシピまとめ5選~おやつ編~

ダイエット中だからこそ甘いものが食べたくなる、そんな時にも安心な糖質制限ダイエットでも食べられる甘いスイーツのレシピをエリスリトール カテゴリーの記事一覧から厳選しました。 エリスリトールを活用することで甘さを楽しみながらダイエットできる エ…

5分で完成【1食163円】銀だら煮つけの簡単レシピ~継ぎ足しタレで時短調理&旨さ増量~

銀だら煮付けが煮込み5分で完成 煮魚。孤独のグルメ浦安の真っ黒な銀だらを見て急に食べたくなり急遽作った赤魚の煮魚。その継ぎ足しタレで本番となる銀だらの煮つけを作りました。継ぎ足しなので残ったタレに調味料を足して5分煮るだけで旨みエキスが増し増…

食パン活躍【1個64円】焼きキャベツdeホットドック風トーストの作り方

焼きキャベツのホットドック風トースト 焼いて香ばしくなったキャベツとトースト、プリっとはじける美味しいソーセージをのぜて自由に味付けしてかぶりつく。キャベツを焼くことでたっぷり野菜も食べられるヘルシーなホットドック風のトーストの作り方をご紹…

【洗濯物1秒取り込み】引っぱリンガーのピンチの修理方法~リングがとれて分解しちゃった編~

1秒で洗濯物が取り込める! というこの動きそうで動かない画像にひかれて購入した引っぱリンガー。半年に1度ぐらいピンチが壊れて外れちゃうときがあります。その修理方法をご紹介。 毎日大活躍中です。ほんと一気に1秒とまでは難しいですが、10秒ぐらいでズ…

Amazonの商品が動いたwと思ったら動画だった件

https://amzn.to/2k80STP この商品を見てたらくるくる回ってちょっと驚きました。Amazonの商品ってファッション系は見せ方が進化してきましたね。

食欲増進【1食54円】鶏そぼろde回鍋肉の作り方~初夏キャベツ半生シャキシャキ~

半生シャキシャキなヘルシー回鍋肉 半生シャキシャキなヘルシー回鍋肉。八丁味噌や鶏そぼろを使ってアレンジした味ですが、手軽で美味しいです。 旨い!ピリ辛濃厚味とキャベツのシャキシャキが絶妙にマッチ。 簡単!作り置きの鶏そぼろがあれば時短OK。砂糖…

エリスリトール簡単レシピまとめ5選~副菜編~

エリスリトール カテゴリーの記事一覧から厳選しました。 エリスリトールを活用することで甘さを楽しみながらダイエットできる エリスリトールを使った比較的簡単に作れるレシピ 商品によって味が違うエリスリトールの選び方 今回は簡単・美味しい・ヘルシー…

無料で最高級米に野菜が貰えた楽天市場の小出農場はオススメ〜コシヒカリゴールドうんまい!〜

米が旨けりば幸せな人 お米。肉のハナマサや各種スーパー、Amazonでも買えますがココ最近は楽天市場の小出農場でほぼ毎回買ってます。 安くて美味しくてすぐ届いてコスパ良い 無料で野菜など「おまけ」もらえる 米の袋のシールを貯めると最高級のお米と無料…

【グルメ】森幸四郎の生どらやきの味とコスパを実食レポート〜大丸東京店で購入〜

布団を買いに日本橋へ行った帰り道、大丸東京店でおやつを物色してきました。ぐるぐる回ってるうちに「あんこ系が良いね」という話になり、食べたこと無い森幸四郎の生どらやき(生じゃない日持ち長いのもある)を購入してみました。実食レポートがこちら。

孤独のグルメの影響【1食123円】赤魚こってり甘辛煮の簡単レシピ~濃厚タレでご飯がススム~

簡単で旨い甘辛こってり煮魚の作り方 煮魚。孤独のグルメを見て急に食べたくなり急遽作りました。お店では継ぎ足しで真っ黒い濃厚のタレがありましたが、家では無い。それでも水を使わないで煮詰めることで濃厚な甘辛味に仕上げる煮魚はご飯にも日本酒にも合…

デトックス【1食12円】初夏キャベツの塩サラダの作り方~塩をまぶしたら完成~

キャベツ+塩だけで旨いサラダは作れる 初夏キャベツ。1玉139円で買えたので塩サラダにしてみました。大根塩サラダと同様、これも50Kgへダイエットするときにも毎日のように食べてた痩せるノンオイルサラダです。キャベツをざく切りして塩をまぶして「もまな…

【1食69円】麻婆スープdeほうとうつけ麺の作り方~豆板醤・片栗粉無かった時version~

麻婆豆腐のスープにほうとう麺が合う 孤独のグルメを見て急に麻婆豆腐が食べたくなり、作りました。あいにく片栗粉が在庫切れ。ということで麻婆豆腐スープに。「汁ものがあったらなんでもいける」と評判の手打ちほうとう麺も残りがあったので、入れて食べた…

50㎏痩せた鶏胸肉ダイエットレシピまとめ5選

鶏胸肉はダイエットの神食材 鶏胸肉、思えば私自身が50Kgダイエットする中でいったい何Kgの鶏胸肉を食べたか思い出せないほど鶏胸肉は活躍しました。 安い 美味しい ヘルシー 育毛のために少しリバウンドしたので、また鶏胸肉を買ってこれから紹介するレシピ…

彩り担当【1食30円】インゲンの素揚げ簡単レシピ~甘さ引き立つ美味しさ~

要はフライドポテトのインゲン版 インゲン。生が出回る美味しい季節には食べたくなる野菜。子供の頃は見向きもしなかったけど30も後半になると野菜が美味しいです。そんなインゲンですが、素揚げして塩をしたら美味しそうだと思いつき作ってみたのがこの料理…

さらに時短で簡単なフライの作り方〜卵不要・冷凍OK〜

忙しい時こそフライが活躍 フライ。小麦粉、溶き卵、パン粉を付けてたっぷりの油で揚げる・・・面倒だし時間が無いいう方が多いですが、私は逆に忙しい時こそフライが大活躍します。 その理由は・・・ フライは一度に仕込んで冷凍しておけば作り置きできるか…

簡単な魚焼きグリル活用レシピまとめ9選〜肉・野菜・飯・パンいろいろ便利〜

魚焼きグリルのポテンシャルは無限。 肉も野菜も飯もパンも魚焼きグリルで調理するだけで簡単・便利。魚焼きグリルって「魚焼き」ってネーミングが一番損しているポイントかも。だって、魚以外の方がむしろ出番多いから。実生活で便利に活用できている魚焼き…

簡単で楽w【1食47円】魚焼きグリルdeフレンチトーストの作り方~自動タイマー調理が便利~

フレンチトーストを魚焼きグリルで焼くとどうなるか? フレンチトースト。スキレットに入れて魚焼きグリルで自動調理できるのでさらに楽です。一晩漬ける方法と違い、牛乳と玉子を別々に含ませることで短時間で作れるので忙しい時にも便利で、裏返す手間も不…

大家族流【1個3円】一口サイズのちくわ磯部揚げの作り方~作り置き自家製の冷凍食品~

ちくわを一口サイズの磯部揚げに 磯部揚げ。ちくわを青のり入れた衣で天ぷらにしただけなのですが、揚げたてふわふわ、冷めても地味に美味しいです。そのまま食べる、醤油、天つゆ、刻んで卯の花やお好み焼きの具材、しても活躍します。大家族育ちな私は3人…

根っこが旨い【1食69円】パクチー香るペペロンチーノの作り方

パクチー香るペペロンチーノ パクチー。本場ではパセリ的な扱いでがっつり食べないと聞きますが、パスタにもたっぷり入れて食べるの美味しいです。特に根っこ。今日はニンニクたっぷり、赤唐辛子の辛味も加えたシンプルなペペロンチーノにパクチーとエリンギ…

【穴場】銀座シックス屋上の水遊びは子連れの親も嬉しい休憩スポット~着替えもって出かけよう~

銀座シックス。オープンしてから行列が絶えないですが、GWは意外と空いてました。ここの屋上、息子が大好きで暖かい季節には屋上で遊びたいがために出かけるレベルで安全・空いてる・楽しい・親は休憩できる無料スポットです。詳細がこちら

【グルメ】東京ミッドタウン日比谷のスーザンズミートボール実食レポート

今週のお題「ゴールデンウィーク2018」ということで、5月2日にあいぱく(アイスクリーム万博)前に立ち寄ったのが東京ミッドタウン日比谷。ちょうどランチタイムということで、銀座と違って日比谷は大混雑。「スーザンズミートボール」というお店は空いてた…

残った餃子の具が活躍【1食37円】スキレットdeオープンギョウザの作り方

包まないオープンな焼き餃子 ギョウザ。焼き餃子に水餃子に蒸しギョウザに揚げギョウザ。日本全国でいろんなバリエーションがある日本風にアレンジされた中華料理の定番。家でギョウザを作るとちょっとだけ具が残る時がありますが、そんな時はこんな方法で焼…

三越銀座あいぱく実食グルメレポート〜桔梗信玄ソフト〜

今週のお題「ゴールデンウィーク2018」ということで、今日5月2日に銀座三越の「あいぱく」ことアイスクリーム万博で食べた桔梗信玄ソフト実食グルメレポートをお届けします。

肉フェス2018お台場レポート~値段高くコスパ悪いが良いところも~

肉フェス2018、今年も行ってきました。2017年はジャパンミートの買収で肉フェスのコスパ悪いところが改善されるかな?って思ってましたが、そうでもなかったです。2018年はどうなっているのかお台場の肉フェス会場に行ってきたので実体験レポートをお届け。 …

すぐ作れる【1食98円】豚こま肉de唐揚げの作り方~じっくり揚げてカリカリ~

豚こま肉で簡単おいしい唐揚げ 唐揚げ。鶏肉が定番ですが、豚の唐揚げも美味しいです。豚こま肉なら薄いので下味を漬け込み不要ですぐ作れます。脂身がカリッとクリスピーになるまでじっくり揚げると胃もたれせずカリカリして美味しいです。 旨い!豚肉の旨…

Googleフォト画像編集をコピペして他の写真にも適用する方法

Googleフォト。写真の色や明るさなどを調整してからブログなどに挿入する場合があります。複数の写真を編集する場合、便利なのが編集した内容をコピーして他の写真に貼り付けして編集効果をコピペする方法。 こんな場合におすすめの方法です。 Googleフォト…

GW休業期間中にこそやりたい趣味(仕事)一覧~社長の働かせ方改革~

GWの予定とGW中にやりたいコト一覧です。趣味ですがどれも仕事に直結するため休みほど仕事を楽しみます。社長としての立場で社長の働かせ方を改革し、社長の働き方改革を実行します。※写真はスリランカ出張で撮影したもの。

【厳選】10分以内100円以下簡単ずぼらレシピまとめ10選

10分以内100円以下簡単ずぼらレシピまとめ10選として、ずぼらでも作れる簡単で10分以内に作れる100円以下の節約メニューを10レシピ選んでご紹介します。