こんにちは!ダイエットに挑戦してみたけど、なかなか続かない・・・
私、田中啓之は自らの経験から、ダイエットが続かない理由を深く理解しています。なにしろダイエットするほど太り続けて134kgにまでなってしまったのでw
そこから50kg以上の減量に成功でき、その過程で得た知識と経験を皆さんと共有したいんです。今回は、ダイエットを続けることの難しさに迫り、どうすれば長続きするかの秘訣をお教えします。ダイエットは継続が命。そのためにも相性診断も大事です。
続きを読む今からお伝えするのは真実です。
健康には酒とタバコを毎日欠かさないこと!
いやいや冗談でしょww
って思うじゃないですか、本気(マジ)なんです。
ただし、松。これが鍵。
ということで、今日は山﨑 まな さんにお声掛けいただき松の会に初参加。なんと整体の師匠、宮本 佳浩 さんも偶然同席に!
松づくしのお料理や飲み物も美味しいのですが、そこでのレクチャーがまた面白い!
最後に手作りで松のタバコを作ってみんなで吸う光景。
控えめに言ってヤバかったですが、また行きたい、人を連れていきたくなる不思議な会でした。
フレッシュな松葉をつまんで食べて、飲んで、吸って、塗ってのフルコース。
松竹梅。竹梅だけじゃなく松もいただきましょう〜
ごちそうさまでした。
というのが本当か人体実験してみます😄
今からお伝えするのは真実です。
— 田中 啓之|著書:そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ (@passion_tanaka) February 2, 2024
健康には酒とタバコを毎日欠かさないこと!
いやいや冗談でしょww
って思うじゃないですか、本気(マジ)なんです。
ただし、松。これが鍵。
ということで、今日は山﨑 まな さんにお声掛けいただき松の会に初参加。なんと整体の師匠、宮本 佳浩… pic.twitter.com/EE4ahkUrOR
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楽天市場で販売されている様々な食品をプレミアムパートナーとして提供いただいて紹介するコーナーです。
続きを読む楽天市場で販売されている様々な食品をプレミアムパートナーとして提供いただいて紹介するコーナーです。ピクルス、冷凍焼き芋、最高でした。
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