50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

【甘党専用】東京スイーツ実食レポートまとめ8選+α~韓国出張編もあるよ~

非日常を味わうスイーツタイムはダイエット中こそ大切です。

スイーツ。辛党にして甘党な両刀使いの私にはスイーツも欠かせません。ダイエット中だからといって我慢して余計に食べすぎてリバウンドしたこともありますので、適量を楽しんだり、たっぷり歩いてたっぷり食べたりスイーツタイムも楽しみました。

  • 芝浦、銀座、表参道などスイーツで食べた至福の名店の味とは
  • 初の韓国出張で味わったソルビンとは
  • 毎年欠かさず予約して買いたい高輪ゲートウェイ近くの名店和菓子とは

そんなグルメ カテゴリーの記事一覧から2018年に投稿したスイーツ記事だけを厳選してまとめてみました。

なお、自炊ダイエットレシピ本はKADOKAWAのキャンペーンで過去最安で読めるチャンスのうちにお読みください。レビューお待ちしております。

それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるまとめをご紹介します。

50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィール

初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。

f:id:tanaboo:20180118154545p:plain

 50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら(PDFファイル)

港区芝浦IT社長こと田中啓之の著書、ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピはKADOKAWAより全国書店やAmazonなどで発売中です。本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。ぜひ手に取って食べたいけど痩せたい時、参考になれば嬉しいです。

 

【甘党専用】東京スイーツ実食レポートまとめ

グルメ カテゴリーの記事一覧から2018年に投稿したスイーツ記事だけを厳選してまとめてみました。

表参道で世界一チョコレートケーキが人気?メニュー・価格・味のグルメレポート【bubó BARCELONA】

日本初上陸の世界一チョコレートケーキのあるお店

bubó BARCELONA。バルセロナ、スペイン、サッカー、バルログ、情熱的なBGMが聞こえてきそうですが、世界一チョコレートケーキが日本初上陸していたので原宿から表参道へ行き食べてみました。

  • 気になるケーキのラインナップと価格、そして味は?
  • お店の場所、行列、販売状況は?そして予約はできるの?
  • ズバリ、bubó BARCELONAはおすすめ?

など、実食グルメレポートをお届けします。ちなみにお店でも食べられますが子連れで行ったのと妻の誕生日ケーキとして家で食べたかったのと、何より値段が高くなるのでお持ち帰りにしましたw

tanaboo.hatenablog.com

芝浦ポールサンセールのシュークリーム実食レポート~Patisserie PORT SINCRE~

パティスリーポールサンセールのシュークリーム

ポール・サンセール。スイーツのお店が少な目な田町駅近郊に待望の本格高級ケーキ屋さんができてから、評判で結構人気なようです。前回はケーキの実食レポートをお届けしました。

tanaboo.hatenablog.com

今回はシュークリームの実証レポートをお届けします。

詳細はこちら。

tanaboo.hatenablog.com

三越銀座あいぱく実食グルメレポート〜桔梗信玄ソフト〜

今週のお題「ゴールデンウィーク2018」ということで、今日5月2日に銀座三越の「あいぱく」ことアイスクリーム万博で食べた桔梗信玄ソフト実食グルメレポートをお届けします。

tanaboo.hatenablog.com

【グルメ】森幸四郎の生どらやきの味とコスパを実食レポート〜大丸東京店で購入〜

布団を買いに日本橋へ行った帰り道、大丸東京店でおやつを物色してきました。ぐるぐる回ってるうちに「あんこ系が良いね」という話になり、食べたこと無い森幸四郎の生どらやき(生じゃない日持ち長いのもある)を購入してみました。実食レポートがこちら。

tanaboo.hatenablog.com

雪氷ソルビン明洞2号店マンゴーかき氷グルメレポート〜韓国ソウル子連れのグルメ〜

韓国は辛党で甘党には天国かも。

前回の梨泰院のサムギョプサルで辛いキムチをもりもり食べた韓国グルメ。辛いのもあれば甘いのもメーター振り切るレベルでたくさんあるのが韓国ソウル。甘党で辛党な私には相性ばっちりな街かも(笑)今回は日本人もいっぱいいる明洞のお店。店員さんも日本語少し話せたり、英語通じたりするので韓国語わからなくても大丈夫でした。詳細はこちら。

tanaboo.hatenablog.com

【期間限定】大丸東京の茶寮都路里でかき氷の茶々しぐれ&円山しぐれをグルメレポート

かき氷にアイスにゼリーのてんこ盛り

残暑残る9月初めの蒸し暑い日に美味しくかき氷をいただきました。山盛りのかき氷の上に選べる2種類のシロップと3種のアイスとお茶のゼリー。お茶好きな甘党にはたまらないおいしさで食べてるうちに寒くなるほど冷えました(笑)

  • 濃厚な抹茶味、多種多様なお茶アイス、選べるオプションが楽しい
  • 銀座と比べてコストパフォーマンス高い
  • 大丸東京は空席状況や待ち時間をリアルタイムで表示してあるのが便利

tanaboo.hatenablog.com

行列の銀座シックス中村藤𠮷本店で宇治きん氷の実食グルメレポート

銀座シックスで宇治きん氷を堪能

残暑が意外と控えめな2018年9月中旬。それでも昼間は暑い日差しが差し込んだ昨日9月16日に行列の銀座シックス中村藤𠮷本店で宇治きん氷を堪能してきました。

  • 山盛りの氷にソフトクリームがそびえたつ大盛り宇治きん氷
  • 銀座シックスだと1300円の価格が普通になる魔法
  • 銀座シックスや周辺グルメだけでお腹いっぱい幸せになれる

tanaboo.hatenablog.com

【完売注意】松島屋の栗蒸し羊羮を9月に予約しても人気で最短11月受取だった件

泉岳寺近くの和菓子の名店の栗蒸し羊羹

松島屋。芝浦に引っ越してから高輪が近くになったので何度買いに行ったことか分からない大好きな和菓子屋さん。いつもは大福ですが、秋だけは予約しないと買えない栗蒸し羊羹を今年も注文。9月に予約しても受取は最短11月以降とのことですでに大人気でした。

  • 和菓子が大好きであんこと栗が好きな人
  • 甘すぎる味付けよりあっさりすっきり和菓子が好きな人
  • 2か月以上待ってでも美味しい栗蒸し羊羹が食べたい人

2018年は1本2500円。リッチですが普段の食費節約でういたコストを惜しげもなく投資して5本予約してきましたw

tanaboo.hatenablog.com

最後に

「【甘党専用】東京スイーツ実食レポートまとめ8選+α~韓国出張編もあるよ~」ということでグルメ カテゴリーの記事一覧から2018年に投稿したスイーツ記事だけを厳選してまとめてみました。

スイーツ。辛党にして甘党な両刀使いの私にはスイーツも欠かせません。ダイエット中だからといって我慢して余計に食べすぎてリバウンドしたこともありますので、適量を楽しんだり、たっぷり歩いてたっぷり食べたりスイーツタイムも楽しみました。非日常を味わうスイーツタイムはダイエット中こそ大切です。

辛党のあなたはこちらもどうぞ

四川フェス。2歳の息子と妻と3人で参加してきました。激辛好きのお友達も集まり新宿中央公園で激辛パーティーを開催。持ち込みOKなので酒とご飯も持ち込めて入場無料とコスパ良し。お花はもう散ってたけどシートひろげて乾杯してきました。

tanaboo.hatenablog.com

はじめての韓国。ちょうど孤独のグルメでも韓国ソウル編がやっていましたタイミングで私も本場の味を楽しんでいました。ホテルにチェックインして初の食事は夕食。韓国出張中の現地に詳しい友達に連れてってもらったのがが梨泰院にあるナリエチッという日本語も英語も通じない現地の人で人気なお店。本場のサムギョプサルの食レポ詳細はこちら。

tanaboo.hatenablog.com

韓国料理、マシッソソヨ。もう一度、韓国行きたいな。

tanaboo.hatenablog.com

節約自炊ダイエットレシピ本好評セール中

一時期カテゴリ別で8位まで急上昇。70%OFFと激安価格で読めます。まだご覧になってない場合はぜひこの機会にどうぞ。

食べ過ぎちゃった時は運動。でも注意。 

どうしても食べ過ぎたって時は運動でリフレッシュしながら燃やすのもあり。デスク付きエアロバイクだとパソコンやスマホいじってるうちに30分あっという間。でも汗びっしょり。

tanaboo.hatenablog.com

運動した分食べすぎて太るということも体験していますのでほどほどにw飯が美味しくなっちゃうんですよね~基本は食事制限がやっぱりおすすめ。

ダイエットは継続が命

  • 無理すると必ずしわ寄せが自分に返ってくる
  • 多少増減があっても気にせず継続が命
  • 人は気にしない、自分との勝負

糖質オフしてもカロリーオーバーだと痩せませんでした。逆に糖質たっぷりでもカロリーオフできれば痩せました。非常にシンプル。自分にとって都合の良いところだけ採用すると失敗しますw

港区芝浦IT社長こと田中啓之の著書、ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピはKADOKAWAより全国書店やAmazonなどで発売中です。本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。ぜひ手に取って読んでみてくださいね。

さっそく古本も出てたwので古本でも図書館でも立ち読みでもOKなので食べたいけど痩せたい時、参考にしてみて。

最新レシピはこちらの一覧をご覧あれ。

食費節約レシピ一覧

フォロー&最新情報はこちら

f:id:tanaboo:20180730102433p:plain

そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ

レシピ本の無料ダウンロードはこちら

まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。

f:id:tanaboo:20180118154545p:plain

50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら(PDFファイル)

体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました

  • 無理すると必ずしわ寄せが自分に返ってくる
  • 多少増減があっても気にせず継続が命
  • 人は気にしない、自分との勝負

港区芝浦IT社長こと田中啓之の著書、ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピはKADOKAWAより全国書店やAmazonなどで発売中です。本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。ぜひ手に取って食べたいけど痩せたい時、参考になれば嬉しいです。

今後も美味しく簡単で安上がりなレシピやダイエット情報を更新します。港区芝浦IT社長ブログにご興味ありましたらTwitterフォローメルマガ購読はてな読者登録して更新情報をお受け取りくださいね。もちろん、 お友達や知り合いに紹介・シェアも歓迎です。

独身時代は孤独のグルメ、結婚したらクッキングパパに変身。
このブログを書いてる人についてはプロフィールも読んでね。

えむしとえむふじん様に頂きました!詳細はこちら

50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログHOMEへ移動して最新記事を見る

作成時間:21分、5038文字