50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

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おすすめ!スマホ対応の体重計に変えたら痩せた、妻がw

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体組成計 体脂肪体重計 YUNMAI スマートスケール 10種類データ測定 Bluetooth対応 高精度 健康管理 16人分登録可 自動認識 乗るピタ機能 日本語アプリiPhone Androidスマホ対応 日本語取扱説明書 ホワイト mini

我が家にダイエット新兵器をGearBestからもらいました。それがこれ。

YUNMAI Mini 2 Balance Smart Body Fat Scale from Xiaomi - $38.99 Free Shipping|GearBest.com

シャオミと言えば中華スマホメーカーなイメージでしたが、体重計まで出してるんですね。これもスマホ同様に高機能で安いコスパ良い系。実際に使ってみた感想は

  • スマホで自動連動で体重や体脂肪率まで事細かく自動で記録されるのは楽
  • Bluetoothがたまに接続されないことがある
  • まれに体脂肪率だけ計測されないことがある

ということでした。基本的に体重の増減の傾向をチェックする上で毎朝チェックしていた体重。手動でスマホのダイエットアプリに入れてましたが、一手間省かれるだけで圧倒的に楽。そして、さっそくそのダイエット効果があらわれました。妻にw

続きはこちら。

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そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ

おすすめスマホ対応の体重計とは?

シャオミYUNMAI Mini 2 体脂肪計をGearBestから到着

GearBestからレビューしてほしいとオファーが届き、無料でもらいました。あまり期待はしていなかったのですが、思ったより良かったです。製品の仕様詳細は商品ページに詳しくのってますので割愛。

YUNMAI Mini 2 Balance Smart Body Fat Scale from Xiaomi - $38.99 Free Shipping|GearBest.com

Amazonでは売ってない黒のカッコいいモデルみたい。近いモデルはこれかな。これも3000円ぐらいで買えるし安いね。

シャオミYUNMAI Mini 2 体脂肪計レビュー

シャオミと言えば中華スマホメーカーなイメージでしたが、スマホ同様に高機能で安いコスパ良い系でした。

実際に使ってみた感想は

  • スマホで自動連動で体重や体脂肪率まで事細かく自動で記録されるのは楽
  • Bluetoothがたまに接続されないことがある
  • まれに体脂肪率だけ計測されないことがある

です。

自動で計測・記録は圧倒的に楽

グラフで表示されるし、家族分も複数人数記録もOK。

レコーディングダイエットのススメ

ダイエットはつまるところ現状からの変化しだい。

  • 体重が増加傾向か変わらないなら食を減らす、運動を増やせば痩せる

というシンプルな理論。そのためには正確な体重や体脂肪率を継続して計測し記録しグラフで視覚でみれるのが大切。この体重計はその点、計測と記録が自動化できるため非常に効果的。

家族と共有がおすすめ?

妻とアカウントを共有した場合、私が計測した体重も妻が把握できます。つまり、内緒で食べて太ったなんてことがあってはバレるので意識が高まります。ただし、ストレスになっては無意味ですから、ダイエット意識を高めすぎるのも注意が必要です。

とりあえず妻はダイエット効果あり

私は意識しすぎた?せいか変わらずwとりあえず妻からは好評です。やっぱ数字で明確に記録されるっていいね。

裏蓋がカワイイ

こういう細かい配慮って好き。なんかスライムっぽいね。なお、電池の蓋です。

https://www.instagram.com/p/BmGBqZ_lC5N/

新しい体重計もらった。裏面にほっこり(*´▽`*) #bestgear

体脂肪率が計れない時がある

なんだろう、私だけなんですがエラーが出ちゃうときあります。まれですが。

情報漏洩が心配

ファーウェイのスマホ使ってる時点であれなんですが、体重やら体脂肪率などデリケートな情報が世界中にばらまかれたら太ってることがばれてしまう(笑)ブログで公開している時点で関係ないかw

アプリが便利

アプリはここでダウンロードできます。

YUNMAI

YUNMAI

YUNMAI無料posted withアプリーチ

最後に

ほんと計測と記録のひと手間が減るだけで価値はありました。あまり期待はしていなかったのですが、思ったより良かったです。この値段なら買い。

YUNMAI Mini 2 Balance Smart Body Fat Scale from Xiaomi - $38.99 Free Shipping|GearBest.com

Amazonでは売ってない黒のカッコいいモデルみたい。近いモデルはこれかな。これも3000円ぐらいで買えるし安いね。

Gearbestの輸入通販が今更ながら面白い

英語のページで分かりづらいですが、昔の秋葉原の露店で売ってた怪しい中華アイテムも満載で見てても面白い。

www.gearbest.com

iHerbもおすすめ

ダイエット食品、プロテイン、化粧品、子供向けの用品など輸入通販してますがこちらもコスパ良いです。

tanaboo.hatenablog.com

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そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ

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  • 人は気にしない、自分との勝負

港区芝浦IT社長こと田中啓之の著書、ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピはKADOKAWAより全国書店やAmazonなどで発売中です。本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。ぜひ手に取って食べたいけど痩せたい時、参考になれば嬉しいです。

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独身時代は孤独のグルメ、結婚したらクッキングパパに変身。
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作成時間:25分、2758文字