50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

ダイエットもち麦レシピブログ類似品まとめ腸内環境ブーム

そのもち麦、もち麦風かも？もち麦はダイエットに良いとしてテレビでもよく紹介されていますよね。大麦の一種でもちもち食感で美味しい上に食物繊維やβグルカンが豊富で健康に良いと評判です。実際、私も大麦では押麦を業務用サイズで購入して、様々なレシ…