2018-09-18から1日間の記事一覧

ちょい足し【1食93円】おからパウダー入りインド風チキンカレーの作り方

レシピダイエットおからパウダーチキンカレーインドカレーヘルシー食物繊維タンパク質カロリーダウンちょい足しブーム圧力鍋 30分以内 100円以下

おからパウダー入りインドカレーこの時のTVの影響かおからパウダーブームで売り切れ続出ですがインドカレーを作るときにも活躍します。水分はトマト缶だけの野菜たっぷりインド風チキンカレーにおからパウダーをちょい足しするだけでジャガイモが崩れたあと…

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