50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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2018-08-23から1日間の記事一覧

【実話】はてなブログで俺の人生がめちゃくちゃ変わった話

はてなブログのおかげで人生が変わった こんにちは、港区芝浦IT社長こと株式会社リブウェル代表取締役の田中啓之です。今でこそ毎日楽しくブログを更新して人ともまともに話せるようになりましたが、中卒、引きこもり、ニート。134Kgの大デブ。170㎝未満のチ…

HP1でも作れる【1食20円】もやしとワカメのレンジ蒸しの作り方

もやし袋に乾燥わかめ入れてレンジで2分 もやし。価格大安定で安くて美味しくて意外と栄養もあるコスパ最強食材。同じく栄養豊富で価格安定で日持ちする乾燥わかめとウェイパーをもやしの袋に入れて、袋のままレンジで2分加熱するだけで作れる中華風のレンジ…