50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

2018-07-26から1日間の記事一覧

豆腐メインの簡単レシピまとめ10選+α

豆腐はコスパ最強な神食材 お豆腐。絹豆腐と木綿豆腐、どちらも個性あって美味しいですよね。そんな豆腐は安いのに栄養豊富で美味しい。高たんぱくでヘルシーなダイエット食材としても優秀。 安くてどこでも買える 栄養豊富で美味しい そのまま、焼く、煮る…

Amazonで本予約購入したら発売日に買うより配送が遅いのなんで?

おかげ様でたくさんご注文ありがとうございます。私も自分で自分の本をAmazonで予約してたんですが、納期が遅め。仕方ないかと思ってたら今日注文なら今日届くとかw Amazonで予約注文したら発売日当日注文より納期が遅い件 より早く欲しい場合は当日の方が…

上陸⁉台風12号ジョンダリ最新進路予報をアメリカ海軍で確認してみた結果

台風12号ジョンダリ上陸確定っぽい 地震→大雨→酷暑→台風。2018年の災害はまだまだ気が緩められない状態が続きます。復旧・復興の途中の最中に直撃したらと思うと恐ろしいです。最新情報を常時チェックして防災準備を。 最新の台風情報を調べる方法はこちら。…

【本日発売】そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ【特典付き】

今日2018年7月26日発売、発売です。 さっそくAmazonのダイエット食事療法の新着ランキングで2位獲得!ありがとうございます! Amazon.co.jp 新着ランキング: 食事療法 の新着ランキングです。