50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

レシピ骨付き鶏もも肉素揚げパリパリサツマイモ揚げ物ダイエットヘルシーコスパ 150円以下 30分以内

この骨付き鶏肉＋サツマイモ素揚げセットが500円以下で作れるよ骨付き鶏もも肉。特売の骨付き鶏もも肉を素揚げしていただきました。サツマイモも一緒に油で泳がせて完成したのがこのコンボセット。安くて簡単で栄養豊富です。骨付き肉をワイルドにかじりつ…