50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

弁当レシピピラフランチブナピーエリンギ鮭のり塩粉ふきいもピクルス節約パパ手作り簡単鮭フレーク 100円以下 20分以内

鮭フレークとキノコの簡単ピラフにのり塩味の粉ふきいもとピクルスも添えたお弁当。昨日の節約弁当ランチはブナピーとエリンギの鮭フレーク簡単ピラフ弁当でした。ブナピーとエリンギの鮭フレーク簡単ピラフ75円、のり塩ポテト17円、ピクルス2円、の合計94…