50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

2015-11-16から1日間の記事一覧

宮葉は浜松町で一番旨い寿司屋。ランチでも絶品。

築地より銀座より美味しい寿司が浜松町にはある! 浜松町は住んでいたので馴染みの街。その近所にいつも美味しそうな寿司屋があるな~っと思ってたんですが、夜は3万とか高そうで中々行けませんでした。 嫁さんが出産前に美味しい寿司が食べたい!ということ…

圧力鍋10分手羽大根レシピ~春菊の香り1人前51円コスパ最高~

手羽元と大根を圧力鍋で10分煮るだけ簡単だけど1日置いたような染みこんだ味 大根が美味しくて安くなってきましたね~

人形町シュークリー焼き上がりと同時に売切のシュークリームとは?

人形町のシュークリーのシュークリームは絶品 糖分注入でエンジン全開。脂肪細胞も喜ぶ黒ゴマが香ばしく甘すぎず美味しいシュークリーム。プリンもセットで頂きました(*^^*)

【太った】おからパウダーダイエット生活10日目 87.5kg +0.1kg 通算-0.6kg 目標まであと-9.6kg

体重の変化 87.5kg +0.1kg 通算-0.6kg 目標まであと-9.6kg 運動しっかりやっても食べ過ぎたらやっぱダメ。特に糖質は食べ過ぎちゃうから一口でもセーブできるよう夜は特に気をつけたいと思います。 太った要因