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港区芝浦IT社長ブログ

50kgダイエットした一歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋の経歴を活用したレシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

ポパイラピュタパン+デトックススープ栄養強化版

ダイエット ポパイ ラピュタ パン ほうれん草 デトックススープ

ほうれん草と目玉焼きをトーストに載せただけですが、ラピュタっぽくて3割増しでうまい気分に。

無駄に鉄板に載せたりしてみました。

デトックススープは寸胴いっぱいたっぷり作ってたっぷり頂きます。

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