50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

【保存版】俺のおからパウダーダイエットレシピまとめ10選

ブログを継続更新し始めて1ヶ月弱で作ったメニューのレシピのまとめ

おかずに主食、そしてスイーツまで。ダイエット中でも美味しく食べて痩せたい!そんなダイエット中の味方になるレシピを開発しました。 

今のところ美味しく飽きずに毎日おからパウダーを消費中です。体重の変化は少しだけ痩せたぐらいですが、とにかく体調がいいいです。便秘知らずでお肌ツヤツヤです(*^^*)ご参考までに。

 

おかず

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主食

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スイーツ

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おからパウダーを10kg買って10kg痩せるダイエット。

これから本気で頑張らなきゃ。ご意見ご要望もお待ちしています。

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