50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

献立 ポトフ（ジャガイモ、玉ねぎ、人参、ハムのシンプルスープ。隠し味は醤油） ジャンバラヤのオムライス風（冷凍ストックのチキンライスが四角いタッパだったので卵焼き器で四角いオムレツをのっけてみました） トマト＆ピクルスの盛り合わせ チリビーンズ（オムライスにちょい足し用）