50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

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生鱈

揚げない蓮根さつま揚げレシピ

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揚げたてのさつま揚げが食べたい～外食できない嫁さんのために、さつま揚げも作ってみました。生鱈が半身で200円代でハナマサで入手できたので、さっそくすり身に。