50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

一歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

炭酸水

痩せる有酸素運動と同時に筋トレができる!エアロバイク+ブルワーカーのダブル活用でダイエットを加速させる方法

有酸素運動しながら筋トレできたら効率よく痩せそうですよね?そんな時はエアロバイクを回しながら空いてる両手を使ってブルワーカーで筋トレができます。私が50kgダイエットした際にもエアロバイクで有酸素+ブルワーカーで筋トレを同時にやってみた所、短…

評判のソーダストリームは500ml25円で強炭酸水が作れる

自宅で手軽に炭酸水ができる、コスパも良いと評判のソーダストリーム 実際どうなのか?1本のガスシリンダーで60LできるとソーダストリームのWEBにありました。交換用で1本2000円ですので、1Lで約33円と格安。 強炭酸派の場合は・・・ 強炭酸の場合、私が実際…

【マツコ絶賛】菊水堂のポテトチップ食べてみた

キクスイドーのポテトチップ? 自家製強烈レモン炭酸水をセットで頂きます。 ↓これ↓ じゃがいもの味がいきている ポテトチップの菊水堂 妹からダイエット中に天敵を送り込まれたプレゼントでもらうまで知らなかった・・・マツコ・デラックスが絶賛とか今話題…