法則
ダイエット頑張ってるのに体重が減らないどころか増えてる(;´Д`) ってありますよね。自分を振り返るとこんな感じ。 運動する⇒消費したから食べていいよね\(^o^)/ 食事を我慢する⇒昨日我慢したから、今日はたくさん食べていいよね\(^o^)/ 低カロリー食⇒…
ダイエット頑張ってるのに体重が減らないどころか増えてる(;´Д`) ってありますよね。自分を振り返るとこんな感じ。 運動する⇒消費したから食べていいよね\(^o^)/ 食事を我慢する⇒昨日我慢したから、今日はたくさん食べていいよね\(^o^)/ 低カロリー食⇒…