50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

最強の食事

MCTオイルコーヒーでダイエット〜バターなし!中鎖脂肪酸油は本当に痩せるのか実証〜

MCTオイル+ブラックコーヒー バターコーヒー。カロリー高いのに痩せると話題になり私も実際に試しました。腹持ち良いし思ったより美味しい、何より仕事がはかどる効果を体感できました。 しかし、毎日ブレンダーで混ぜて作るとなると面倒で、中鎖脂肪酸を摂…

グラスフェッドバターとは?ダイエットに本当にいいの?おすすめ&価格比較付き

グラスフェッドバターを安く買いたい場合はこちらへ。 Amazon.co.jp: グラスフェッドバター - バター / 卵・乳製品・チーズ: 食品・飲料・お酒 ←最安順の一覧になっています。 更新:2018年1月27日 グラスフェッドバターとは? シリコンバレー式 自分を変え…

シリコンバレー式最強の食事をレビュー。口コミで評判だけど本当に毎日0.5kg痩せる?

最強の食事を読んできました 2019年4月21日「HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術」の追記あり 簡単版バターコーヒーの作り方(MCTオイル入り)~50kg痩せたダイエッターのバターコーヒー実体験レポートVol.0~ - 港区芝浦IT社長ブログ