50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

👍134kg⇒83kgへ50kg以上のダイエットに成功。人生変わりました。無料版レシピ集のDLはこちら【大好評!】

子育て

【東大卒と中卒主夫しゃちょー対談】4月20日14時~ライブ開始です

4月20日14時~インスタライブします。 こんにちは、50kgダイエットしたIT社長こと田中啓之です。明日、4月20日14時~50kg痩せた中卒主夫しゃちょーの私、同じく主夫しゃちょーですが東大卒FIREの「すがじん」さんとインスタライブします。

割れチョコ封筒ポップコーンのレシピ~パパと息子のバレンタインデー対策2022~【1食103円】

バレンタインデーは逆チョコ。男子が女子にチョコをあげたい派なので、今年はパパと息子(6歳)でチョコレート研究。 今回はチョコレートをコーティングしたポップコーン。ダイエットレシピとしてポップコーンはノンオイルでレンジ調理してカロリーオフしま…

息子、6歳になりました

息子、6歳になりました 6年間、あっという間でしたが写真を振り返ると濃厚な思い出が。お腹の中も含めたらもう少しパパ期間ありますが、自分の子供ができるという人生の一大イベントは息子の成長とともに自分の成長にもつながった大きな機会となりました。

【1食95円】幼児と作る牛肉角煮パンとチョコパン~HB生地で簡単楽ちん~

胡椒餅みたいな牛肉角煮入りパンと甘いチョコパンを息子と作って楽しむ。 パンの粉は1kg100円以下の国産中力粉を活用してコストダウン。 牛肉角煮は甘辛い味でコショウをかけて食べると胡椒餅っぽい味わいに。 ミルキーな牛乳入りのパンにチョコもマッチして…

FLEXISPOT電動式昇降する学習机SD1レビュー【PR】

子供用の学習机も電動昇降する時代に。 特長としては 子様の成長にフィットOK 電動上下昇降OK 耐荷重:40kgでかなり頑丈 今回、商品提供いただいたメーカーさんの公式サイトはこちら。 専用15%割引クーポンコード:HC-tanakaクーポンコードの使用期間:2021.…

2021年おせち料理とコロナ感染拡大中の東京都内のお正月の過ごし方レポート

お正月とコロナ。 2021年、昨年末に1000人超えした東京でのお正月の過ごし方。密なところにお出かけせず、静かにおうち中心で。それでも子供は外で遊びたいし、自転車や徒歩で混んでたら引き返すぐらいの感じで1月1日と2日は過ごしました。 2021年おせち料理…

FLEXISPOT電動式昇降デスクE7レビュー~使ってわかった子供が届かない高さで仕事できるメリット~【PR】

子供が届かない上空で仕事できる快適さ。 こんな感じで昇降を電動でウィーンとできるデスクです。 youtu.be 組み立ててわかりましたがずっしり重い本体は重いだけあってかなり頑丈。でも動きはスムーズです。子供もいたずらしますが、自動でストップするので…

【4歳・5歳男児】できるーと「かず1・2・3」学習レポート~シールパワーでどんどん進む~【PR】

アプリとセットな幼児向け学習教材。 学習教材。昔の自分を思い出すと進研ゼミに入会しても1回目だけやって、あとはほったらかしだった継続するの苦手人間な私。息子はどうかな?と思ってる矢先に楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーで最適な教材が提…

4歳児が夢中?ブラウンオーラルBポケモン電動歯ブラシ試した結果レポート【PR】

ポケモン歯ブラシGETだぜ。 ポケモン。40歳のわたしが中学生の頃に発売して当時の評価は微妙だった(ファミ通クロスレビューだと)ゲームですがいつの間にか世界で大ブーム。そして、息子が生まれ、その息子がポケモンにハマりはじめた矢先、楽天アフィリエ…

4歳児と作る生筋子いくら昆布醤油漬け~天然羅臼昆布醤油バージョン~

4歳児はじめての生筋子いくら醤油漬け。 お湯の作業以外は4歳児も手伝える簡単さ。 味付けは酒と醤油のみでシンプルに。 高い、けどそれ以上に美味しい秋の味覚を堪能あれ。 いくら醤油漬けの作り方詳細はこちらもチェック。アニサキスも熱めのお湯で洗った…

【iHerb23周年セール】オーガニックベビー&キッズ用品が23%OFF!プロモコードは「23BABY」

iHerbのオーガニックベビー&キッズ用品が23%OFF! iHerb23周年おめでとう!オーガニックベビー&キッズ用品が23%OFFのプロモコード23BABY、紹介コードHGW468です。 子供の健康 赤ちゃん・子供のフィーディング 子供用ハーブ ティージング・口腔ケア ママ・…

【iHerb23周年セール】子供用ビタミンサプリが23%OFF!プロモコードは「23VITA」

iHerbのオメガ3フィッシュオイル23%OFF! iHerb23周年おめでとう!子供用ビタミンサプリ23%OFFのプロモコード23VITA、紹介コードHGW468です。 子供の健康 子供の風邪、インフルエンザ、咳 子供用マルチビタミン 子供用ビタミンD 子供用ビタミンC 子供用カ…

iHerbおすすめ赤ちゃん・子供用品がセールで22%OFF+α

NEW!最新セールが開催されました!期間・数量に限りがあるのでこちらから今すぐチェックを。 【公式】iHerb.com - ビタミン、サプリメントと自然派健康商品 ベビー&キッズカテゴリが22%OFF!9月8日午前2時スタートし9月11日午前2時に終了の週末限定セール 2…

Fire TV StickでYouTubeを観る方法~Tube Playerでブラウザ経由不要~

YouTube。子供が生まれてから起動しない日が無いほど大活躍の動画サイトですが、Fire TV Stick内にあった公式アプリがGoogleとAmazonの喧嘩?によりサポート終了し、FireFoxブラウザ経由で観てましたが、2歳児には面倒で不評。誤って初期化した際に発見した…

時短!水漬けパスタをレンジで茹でる方法~おいしい秘訣は1.5%塩水でプリプリ食感~

水漬けパスタをレンジで茹でる実験結果。 こんにちは、港区芝浦IT社長こと株式会社リブウェルの田中啓之です。共働きで家事分担をする中で朝ごはん、お昼の弁当、夕飯と基本3食自炊の我が家では、水漬けパスタは安くておいしくて簡単に時短調理できるとあっ…

子連れのグルメin韓国ソウル出張旅行with2歳半男児〜予告編〜

出張で妻と息子と3人で韓国へ はじめての韓国。ちょうど孤独のグルメでも韓国ソウル編がやっていましたが、現地でも人気なようで五郎さんが行った焼肉屋さんは激混み。妻の韓国出張にあわせて私も2018年6月13日〜16日まで韓国出張の予定を入れて、2歳半の息…

【童謡歌詞間違い】パパママ要確認!その歌、間違ってるかもよ?~どんぐりころころ「どんぶりこ」←「どんぐりこ」じゃなかった~

1歳の息子とおかあさんといっしょ、いないいないばぁ、YouTubeで童謡など観ていると、勘違いして覚えていた童謡歌詞があって恥ずかしくなったw ↑これAmazonプライムで無料で全曲聴ける↑ その衝撃?笑撃?の真実はこちら。

MR予防接種打ちに行く⇒MRワクチン在庫切れ⇒役所から最優先でMR予防接種してねって煽られる⇒(∩´∀`)∩ワーイ

1歳の誕生日を迎えMR予防接種などを打ちに行ってきました。 前々から病院予約してたのにMR予防接種打ちに行ったら在庫切れで打てませんって(゚д゚)!

【衝撃】「むすんでひらいて」の童謡が軍歌だった!?

2016年11月30日に1歳の誕生日を向かせる息子のおもちゃに「むすんでひらいて」の曲が流れるのでうろ覚えで歌ってた。 せっかくなので正確な歌詞を調べてようと「むすんでひらいて」をググったら衝撃の事実が。 「むすんでひらいて」は童謡だけじゃなく同じメ…