体重の変化 87.6kg ±0kg 通算-0.5kg 目標まであと-9.7kg 昨日は記念日だったのでポインセチアをプレゼント。後から花言葉を調べてみると、「祝福」とか「私の心は燃えている」だそうな。まぁあってるからいいか(*^^*)

体重の変化 86.8kg ±0kg 通算-1.3kg 目標まであと-8.9kg 母乳にいい食事は白米をしっかり食べる和食なんですが、思ったより順調にダイエットにも良いようです。 山形から美味しいリンゴとラフランスが届きましたヽ(=´▽`=)ﾉありがとうございます！

体重の変化 87.7kg ±0kg 通算-0.4kg 目標まであと-9.8kg 食事も気をつけたんですがやっぱり運動不足だとイマイチ痩せないな・・・でもおからパウダーのおかげで体調いいし筋トレ効果でベルトもゆるくなりました(*^^*)あとから体重はついてくればいいかな～

体重の変化 87.2kg ±0.0kg 通算-0.9kg 目標まであと-9.3kg ３連続で停滞中～～更新が楽だ（笑） 最強の食事、読んだばかりですが、イマイチとりいれられてませんｗ tanaboo.hatenablog.com

体重の変化 87.2kg ±0.0kg 通算-0.9kg 目標まであと-9.3kg 連続で変わらない(；´Д｀)けど太るよりいいか～ ↓新橋の開運狸もメリクリに。なぜあそこにｗ↓

体重の変化 87.2kg ±0.0kg 通算-0.9kg 目標まであと-9.3kg 変わらないということは良い事、とプラス思考で頑張ります～ おからパウダーダイエット生活1日～今日までの記録はこちら。 tanaboo.hatenablog.com

体重の変化 87.6kg ±0kg 通算-0.5kg 目標まであと-9.7kg 昨日は美味しそうなお土産もって一足早いサンタが来ました。ダイエットを始めるとお米やお菓子が集まる不思議ｗ 嬉しいけど厳しい試練でしょうか（笑）