50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

仔牛肉

100g25円骨付き仔牛肉ビーフシチューをシェパーズパイ風にリメイク

ビーフシチューでシェパーズパイ風にしたら美味しかった 東京食肉市場まつりで買い込んだ骨付き仔牛肉2kg500円が冷凍庫で出番を待っていたので、ビーフシチューを作りました。100g25円とかどんな肉なんだろう・・・ と買う時は不安でしたが、赤ワイン1本まる…

東京食肉市場まつり2015~野菜・フルーツ編~

東京食肉市場まつり2015は野菜とフルーツの宝庫!でもあるんです。 おすすめの野菜、果物とは?その購入先は?気になる価格とは?2016へ向けた戦略にもお役立てください。 アスパラとラ・フランスは11時で売り切れる争奪戦!明治屋 安くて美味しい野菜がいっ…