50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中！

👍134kg⇒83kgへ50kg以上のダイエットに成功。人生変わりました。無料版レシピ集のDLはこちら【大好評！】

パパドゥ

ジャンバラヤ～人気レシピをチリビーンズで簡単カラフル～

ジャンバラヤチリビーンズレシピ人気カラフルパパドゥスパイシー簡単ランチ

今日のランチはジャンバラヤスパイシーにカラフルに。野菜もたっぷりいただけます。冷凍ストックしてあるチリビーンズと麦飯で栄養満点ジャンバラヤを頂きます。