50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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から揚げ

【1食320円】おからパウダー牡蠣からあげの簡単レシピ

坂越産むき身生牡蠣、おからパウダーと片栗粉でカリッと唐揚げにしてみました。このままでも最高ですが塩と花椒で中華風にしたり、ポン酢で食べるのも美味しかったです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味…

から揚げ弁当withブルーインパルス

ブルーインパルスから揚げ弁当 昨日(2020年5月29日)は都内でブルーインパルスが飛ぶという情報をきいたので近所の公園でお弁当もってランチを食べました。 ちょうど保育園も自粛でお休みなので息子と妻と3人で芝浦中央公園へ。時間になると近隣のオフィス…