50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2歳児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Web屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

2017-12-03から1日間の記事一覧

コスパ最強w【1食76円】鶏胸肉deチーズピカタの作り方~黒胡椒で大人スパイシー~

チーズと黒胡椒香る鶏胸肉ピカタ ピカタ。 さっぱり淡白な鶏胸肉にチーズと卵のコクが加わる美味しい一品。 栄養豊富で簡単、糖質低いので糖質制限ダイエットにもおすすめです。 旨い!黒胡椒とチーズの大人風味なしっとり鶏胸肉のピカタ。 安い!1食76円。…