カレーピラフを食べてダイエット。 4月28日のランチはキノコとしらたきで糖質オフ＆食物繊維強化した「痩せる薬膳カレーピラフ弁当」でした。 カレーピラフ135円、パクチー5円、ピクルス10円の合計150円。ワンコインランチと比較して350円節約できる栄養豊富…

ダイエット中に限って汁なし担々麺が食べたくなるんですよね。テレビとか漫画とかで見ちゃうと我慢なんて無理(；´Д｀)でも担々麺のカロリーは凄まじくファミレスの担々麺1杯で1500kcalもある(ﾟдﾟ)！そこで麺を白滝にしたり砂糖のカロリーと糖質をカットした…