50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

2児の父で社長兼業主夫。惣菜屋⇒リフォーム屋⇒Webコンサル屋のノウハウを活用した節約弁当・レシピ・ダイエット・IT関連情報を発信中!

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2015-11-20から1日間の記事一覧

ダイエット版ガパオライスのレシピ~パクチー増し増し~

ダイエット中にもガパオライスが食べたい! 実は今日は嫁さんから要望でガパオライスに。出産間近でも食欲旺盛、元気いっぱいモリモリ食べてます。私はダイエット中、妊婦は栄養いっぱい。その両方を叶えるダイエット版のガパオライスのレシピをご紹介。 鶏…

DW Question & Answer日本語化ファイルダウンロード~WPでQ&Aサイトを作ろう~

Q&A機能をWordpressで実現したいを叶えるプラグインがありました DW Question & Answerです。日本語化ファイルをググっても出てこない・・・ので作ってみました。初めて作ったのと英語も得意でないので変な翻訳などあるかもしれませんが、良かったら使ってみ…

【太った】おからパウダーダイエット生活14日目 87.1kg +0.2kg 通算-1.0kg 目標まであと-9.2kg

体重の変化 87.1kg +0.2kg 通算-1.0kg 目標まであと-9.2kg 連続でリバウンドしてしまった(*_*;昨日は出産間近ということで、小さい子供とは行けないお店にランチ。天ぷら食べてケーキ。原因は明確ですw 太った要因

鶏胸肉→フープロ→鶏ひき肉【10秒でカロリー&コスト50%OFF】

フードプロセッサーでひき肉を作るメリットとは? 最大50%コストダウンできる 最大51%カロリーカットできる 自分の好みに作れる 10秒で簡単スピーディー 肉に野菜や調味料追加でそのまま料理に進展できる 美味しい など計り知れません。