2017-09-26

【見納め】元浜松町住民が教える世界貿易センタービルの絶景～解体前にぜひ肉眼で見て＋周辺グルメガイド付き～

世界貿易センタービルの絶景を見逃すな

ついにこの日が来てしまうのか。。。元浜松町住民としても非常に寂しい取り壊しのニュース。

「世界貿易センタービル南館」と呼ばれる新たなビルは、地上３９階・地下３階建て、高さおよそ２００メートルで２０２１年に完成する計画です。現在のビルは「南館」の完成を受けて２０２１年以降に解体されることになり、ビルの所有会社などによりますと、国内ではこれまでで最も高いビルの解体になるということです。引用：浜松町の超高層ビル建て替えで解体へ | NHKニュース

街も生き物。新陳代謝でより良い浜松町に生まれ変わるのだと思いますが、この絶妙な高さと東京タワーなど周辺のスポットが作り出す見た人しか分からない解体前に是非とも肉眼で見て欲しい絶景がココにあります。

どんな景色なのか？肉眼とは違いますがその魅力のご紹介と周辺の美味しいグルメからおすすめスポットまでガイドいたします。

浜松町から住まいも会社も引っ越して今は芝浦で活動中。

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2017-09-26

551豚まんを割り箸ブリッジ式レンチンで温めてみた〜蓬莱本館との違いの謎〜

グルメ 551 蓬莱割り箸レンジ違い関西関東パオパオ出張買い物

写真はAmazonの551蓬莱豚まん20個セット

551蓬莱豚まん、肉まんに非ず

妻が大阪出張のお土産に買ってきてくれた豚饅(*´ω｀*)　

私も大阪出張に行くと必ず買って食べて、お土産でも買っちゃう大好きな豚まんです。

割り箸で橋を作ってレンジで加熱する方法も手慣れたもの。でも箱の裏には別のあたため方ガイドもあったり、551蓬莱と蓬莱本館？2つの違う蓬莱があったりして混乱。

そこで、今回は2つの温め方と2つの蓬莱の調査結果も含めてご紹介。

まずは実食レポートからどうぞ。

2017-09-25

【1食99円】糖質オフ麺つゆdeなめこ蕎麦レシピ〜自然のとろみで温まろう～

レシピダイエット糖質オフ糖質制限なめこ蕎麦とろみ 100円以下 20分以内秋の味覚食欲の秋インスタ映えズボラ

なめこ蕎麦（天ぷら付き）99円

朝晩がひんやりしたら、あったかいお蕎麦が美味しい季節の到来です。今日はなめこをたっぷり入れた自然のとろみであったまるお蕎麦の作り方をご紹介。

インゲン、ちくわ、人参＋紅しょうがの天ぷらも添えて熱々を召し上がれ。

旨い！なめこのとろみであったまる、サクサクの揚げたて天ぷらとセット。
簡単！麺つゆに茹で蕎麦を直接入れちゃうズボラ仕様。
ヘルシー！麺つゆは砂糖とみりん不使用で糖質＆カロリー大幅カットを実現。

半額品目白押しでコストダウンしたので食材費は1人前100円以下と見栄えの割に激安です（笑）

それでは、簡単レシピをご覧ください。

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2017-09-25

【1食52円】カロリー半減!?痩せるトマトパスタ弁当レシピ～秘密は麺の半分がしらたき～

弁当レシピダイエットパスタしらたき糖質制限トマトデトックス脂肪燃焼 10分以内 100円以下ズボラ

カロリーハーフなパスタ

2017年9月1日のランチは「痩せるトマトパスタ弁当」でした。

痩せるトマトパスタ52円、ワンコインランチと比較して448円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。

旨い！冷たくして食べても美味しいトマト味の冷製パスタ。
ヘルシー！麺の半分がしらたき。満足度そのままにカロリー半減。
作り置きOK！前日の残り物がお弁当に変身。詰めれば完成。

それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。

安い・旨い・簡単！おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。

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2017-09-24

【1食49円】人生変わる魚焼きグリルde焼き枝豆レシピ〜甘みが増して美味しい簡単10分自動タイマー調理～

レシピ枝豆魚焼きグリル栄養豊富ダイエットビールつまみ 10分以内 100円以下

枝豆は焼く方が旨い説

枝豆って塩ゆでが最高ヽ(=´▽`=)ﾉって思ってた時代もありました。

今ではすっかり焼き枝豆派になってしまいました。

だって、

旨い！甘みが増す＋香ばしさで枝豆のポテンシャルMAX。
簡単！洗って塩をまぶして魚焼きグリルで10分焼けば完成する自動調理。
ヘルシー！枝豆は栄養豊富。ビールのお供からダイエット中のおやつ、副菜にも最適。

なんですから。

それでは、レシピ化するまでもない超簡単レシピをご紹介します。

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2017-09-24

【1杯596円】犯罪的だ!サーモン×生筋子いくらde親子丼レシピ〜かけ放題!新米泥棒につき厳重注意～

レシピ丼いくら生筋子サーモン親子丼新米食欲の秋秋の味覚 2017

生筋子いくら×サーモンの親子丼

生筋子で自家製いくら醤油漬けを仕込んだら必ず食べたい親子丼があります。それが、サーモン×いくらの親子丼です。厳密にいったら親子じゃないけど（笑）親戚丼かな。なにはともあれ秋鮭がとれる9月～11月までの完全期間限定で今しか食べられない生筋子で作るいくらが絶品な秋の親子丼。今すぐにお楽しみください。

旨すぎる！これはもう犯罪的！美味しすぎてご飯が盗難事件が頻発注意。
簡単！いくらとサーモン刺し身があればOK。新米推奨。
安い！生筋子は2017年も高いけどイクラ買うより安く作れます。サーモンも半額品ゲットできたので更に安く作れました。

それでは、レシピ化するまでもないレシピをご紹介します。

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2017-09-23

旨い!生筋子deいくら醤油漬けの作り方～簡単5分!アニサキス対策ガイド付き＆糖質オフ製造法～

レシピいくら生筋子簡単 10分以内アニサキス糖質オフ食欲の秋新米ダイエット秋の味覚

生筋子いくらシーズン到来

食欲の秋。それは生筋子シーズンの到来でもあります。秋鮭がとれる9月～11月ぐらいまでがメインで完全期間。今しか食べられない今だけの味をあなただけにお届けします。

旨すぎる！これはもう危険度MAX！白飯泥棒がいるためダイエット中は近づくと危ない。
簡単！ほぐして酒と醤油に漬けたら完成。仕込みもあっという間。
安い！いくら醤油漬けは100g1000円オーバーする時も。生筋子なら比較的安く、ダントツ美味しく作れます。

それでは、ほぐし方ガイドからアニサキス対策、糖質オフ製造法まで網羅したレシピがこちら。

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2017-09-22

【1食17円】簡単3分!手ちぎり焼きキャベツの作り方～包丁・まな板不要なズボラレシピ～

レシピキャベツダイエットズボラ簡単 10分以内 100円以下ブイヨンまとめフライパン

キャベツを半生に焼くと旨い

安価で栄養豊富なキャベツをワイルドに手でちぎってフライパンで焼くだけで美味しい副菜の完成です。味付けはブイヨン（コンソメでもOK）の素だけとシンプルに。美味しいオリーブオイルで焼けば香ばしく甘く美味しい焼きキャベツになりますよ。

旨い！キャベツの甘みがダイレクトに味わえます。半生でシャキッと歯ごたえも楽しい一品です。
簡単！キャベツを手でちぎってフライパンに入れて焼くだけ。
ヘルシー！ビタミン・カリウムもたっぷりで1/4個食べても59kcalと低カロリー。ダイエット中にも食べたい美容にも風邪予防にも最適なコスパ良い野菜です。

それでは、簡単なレシピをご覧ください。

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